Magyarországon a gerincsérv a második leggyakrabban előforduló betegségcsoport. Ennek egyik kiemelkedő oka a mozgásszegény életmód és az ülőmunka, aminek következtében a gerincet tartó izmok...
Elolvasom
Gerinctorna – Milyen fájdalmak esetén lehet hatásos?
A gerinctorna egy olyan gyógytorna, amely célzottan gerincpanaszokra dolgoznak ki a szakemberek. A panaszok típusától és mértékétől függően más és más tornára lehet szükség. Általában véve...
Elolvasom
Gyógyítható a befagyott váll szindróma – A gyógytornász válaszol
A merev, nehezen mozgó, fájdalmas váll – vagyis az úgynevezett befagyott váll szindróma – a 40-60 év közötti nők gyakori panasza, de férfiaknál is előfordul. A szalagok, izmok megrövidülésével...
Elolvasom
Vállfájdalom: így segít Önnek is a gyógytorna!
A vállfájdalom hátterében számos probléma állhat, melyek többségének kezelésére ideális megoldást nyújthat a gyógytorna. A vállat valójában nem egyetlen ízület, hanem három ízület és...
Elolvasom
Derékfájás: miért a gyógytorna a leghatékonyabb?
A derékfájás egy olyan tünet, amit a hát, illetve gerinc számos problémája kiválthat. Leggyakoribb okai között szerepel a törzsizmok gyengesége, a porckorongok „elhasználódása”. ellapulása,...
Elolvasom
Teniszkönyök torna, ami nem csak a tüneteket enyhíti
Könyöke külső oldala nyomásra érzékeny? Heves fájdalmat érez, ha csuklóját bizonyos irányba mozdítja? Gyengült a fogása, esetleg ki is esnek tárgyak a kezéből? Lehetséges, hogy Önnél is...
Elolvasom
A lumbágó kezelése gyógytornával
A lumbágó könnyen megkeserítheti az ember életét. A kellemetlen, nyilalló derékfájdalom kortól függetlenül bárkinél jelentkezhet,. Olyan problémákkal járhat a hétköznapokban, mint a nehéz...
Elolvasom
Futótérd kezelése gyógytornával
A futótérd a nevével ellentétben, nem csak futókat és sportolókat érinthet. A kor előrehaladtával is megjelenhet. Ha Ön is tapasztal a térd külső részén, vagy a patella körül erős fájdalmat,...
Elolvasom
Gerinc gyógytorna a hát, nyak, és derékfájás gyógyítására
Manapság egyre nagyobb az előfordulása a gerinctáji panaszoknak. Feszülő, húzó, égő fájdalom formájában jelentkezhet a deréktáji, nyaki vagy akár a háti, szakaszon is. Sem a...
Elolvasom