A lábközépcsont fájdalmat kevesen veszik komolyan, pedig ez ellen a panasz ellen nagyon könnyen tehetünk. A lábközépcsont fájdalmát legtöbbször a rossz lábbeli okozza, vagy a megváltozott terhelés...
Elolvasom
A nyaki meszesedés és a gyógytorna
Önnek is sokszor fáj a nyaka vagy a tarkója? Esetleg olyan munkát végez, amely során gyakran kell magasba tekintenie, vagy a kezeit megemelve kell dolgoznia? Ez esetben ajánljuk Önnek ezt a cikket, amelyből...
Elolvasom
Keresztszalag/LCA műtét utáni gyógytorna – Így segít a gyógytornász
A keresztszalag/LCA műtétre keresztszalag szakadás esetén kerül sor. Ez az erős trauma nagyfokú fájdalommal jár, amely a még a műtétet követően is fennállhat. Az operáció csak az adott sérülést...
Elolvasom
A vállficam különleges gyógytornája
A vállficam legtöbbször nagy erőbehatásra következik be, és heves fájdalommal, valamint a vállízület deformitásával jár. Ha Ön is vállficam utáni gyógyulási szakaszban van, és nem tudja,...
Elolvasom
A sarokfájás okai, tünetei és kezelése gyógytornával
A sarokfájás gyakori jelenség, amelyet sok minden kiválthat. Ha érzékeny a sarka, esetleg minden lépésnél erős fájdalmat érez, és nem tudja, mi okozhatja, ez a cikk Önnek szól! Összeszedtük...
Elolvasom
Bokatörés után: Ezért kritikusan fontos a gyógytorna
Ha bokatörés után lábadozik, és nem tudja miért fontos, hogy felkeressen egy gyógytornászt, akkor ezt a cikket Önnek ajánljuk! Rövid bevezetőnk után megtudhatja miért hatékony a gyógytorna és...
Elolvasom
Felkar fájdalom – minden, amit tudni kell róla
A felkar fájdalom mögött sokféle kiváltó ok állhat, ennek kiderítése nagyon nehéz feladat. Ha Önnek is fáj egyik vagy akár mindkét oldalon a felkarja, és esetleg nyaki fájdalmat is érez, azt...
Elolvasom
Golfkönyök: Mit tehetünk? – Megkérdeztük a gyógytornászt
A golfkönyök az esetek felében nem csak a golfozókat érinti. Ha nyomásra fájdalmat érez a könyöke belső részén, és a fogása is gyengült, akkor lehetséges, hogy Önnek is golfkönyöke van. Ebből...
Elolvasom
Bokarándulás – hogyan tud segíteni a gyógytornász?
A bokarándulás a második leggyakoribb mozgásszervi sérülés. A bokaízület nap, mint nap terhelésnek van kitéve és az ízületet alkotó struktúrák gyengülése komoly sérüléshez is vezethet....
Elolvasom