A sarokgyulladás leggyakoribb okai lehetnek a sarkantyú és a talpi bőnye gyulladása. Ez a heves fájdalommal járó kórkép a boka mozgásterjedelmének csökkenéséhez vezethet. A kiváltó ok kezelése...
Elolvasom
Szülés utáni gyógytorna – ezért olyan fontos
A várondósság és a szülés komoly élettani változásokkal jár. A testben olyan változások mennek végbe, amelyekre szülés után lényeges figyelmet fordítani az anya egészsége érdekében. Ezek...
Elolvasom
Könyökficam: elengedhetetlen terápia a gyógytorna
Könyökficam gyakran előfordulhat esés következtében. Reflexszerűen a kezünkkel tompítjuk a becsapódást, eközben azonban ízületeinket nagy erőbehatás éri, így könnyen létrejöhet ficam. A...
Elolvasom
Csonthártyagyulladás kisokos
A csonthártyagyulladás a csontot körülvevő vékony szövet gyulladásos állapota. Két fajtáját különböztetjük meg: lehet akut, amely heves fájdalommal jár és fertőzés okozza, vagy lehet krónikus,...
Elolvasom
Térdkalács ficam? Így segít a gyógytorna
Térdkalács ficam nem csak sportolóknál fordulhat elő, hanem a veleszületett térdproblémák is okozhatnak bizonyos szokványos térdkalács ficamot, amely akár naponta többször is jelentkezhet. A...
Elolvasom
Achilles gyulladás: kiváltó okai és gyógytornája
Az Achilles gyulladás jellemzően a sportolókat érinti, amit a helytelenül kialakított edzésterv vagy a túlterhelés okozhat. Jellemző tünetei leginkább a sarokcsont fölött 3-4 cm-rel jelentkeznek,...
Elolvasom
A farizom fájdalom és a gyógytorna
A farizom fájdalom jelentős mértékben megkeserítheti mindennapjait. Komoly gondot okozhat nem csak az ülésnél, de az állás és a járás és nehezebbé válhat. Érdemes minél hamarabb gyógytornász...
Elolvasom
Hegkezelés gyógytornász segítségével? Ezért olyan hatékony
Nem is gondolná, hogy milyen komoly problémákat okozhatnak a hegei. Különböző tüneteket produkálhat egy rosszul gyógyult seb, például: fájdalom, mozgásbeszűkülés vagy ödéma. A hegkezelés...
Elolvasom
A csigolyaelcsúszás elsődleges terápiája: a gyógytorna
A csigolyaelcsúszás (avagy spondilolysthesis) egyik jellemző tünete a derékfájdalom, amely már fiatal korban megjelenhet. Ez a panasz terhelésre, állásra fokozódhat. Ha Ön is tapasztal hasonló tünetet,...
Elolvasom