A gerinccsatorna szűkület jellemzően 50 éves kor fölött alakul ki, azonban vannak olyan rizikótényezők, amelyek megléte esetén akár a fiatalabb korosztályt is érintheti. Fontos, hogy a tünetek...
Elolvasom
A nyaki idegbecsípődés okai, tünetei és kezelése gyógytornával
A nyaki idegbecsípődés igen gyakori probléma, ugyanis az ülőmunka miatt jelentős mértékben romlik a testtartásunk, illetve a folytonos telefon nézés okozta „text neck”/SMS nyak is könnyen blokkolhatja...
Elolvasom
Az orsócsont törés utáni rehabilitációs gyógytorna
Az orsócsont az egyik alkart alkotó képlet, amelyet a csuklót, a kezet és az ujjakat mozgató izmok borítanak. Mivel eséskor jellemzően a kezünkkel reflexszerűen igyekszünk tompítani a becsapódást,...
Elolvasom
A lábfej dagadás okai és kezelése gyógytornával
A lábfej dagadás esetén nem mindegy, hogy csak az egyik, vagy mindkét alsó végtagjában tapasztalja-e a panaszt. Mivel akár szervi probléma tünete is lehet, fontos, hogy minél hamarabb forduljon orvoshoz...
Elolvasom
A lábujj fájdalom okai és kezelése gyógytornával
Lábujj fájdalom esetén ritkán gondolkodunk el azon, hogy mi is lehet a probléma forrása. A panasz hátterében azonban olyan okok is állhatnak, amelyek kezelés nélkül komoly funkcióbeli eltérésekhez...
Elolvasom
A csípőízületi gyulladás okai, tünetei és kezelése gyógytornával
A csípőízületi gyulladás nem csak az idősebb korosztályt érintheti. A probléma igen gyakran fordul elő a gyerekek, és fiatalok körében is. Éppen ezért, ha gyermeke csípőtájéki fájdalomra...
Elolvasom
A jobb oldali derékfájdalom okai és kezelése gyógytornával
A jobb oldali derékfájdalom a lakosság jelentős százalékát kínozza. A derékpanaszok ma már vezető problémának számítanak, amelyekkel a gyógytornász szakembereket keresik fel. A mozgást is akadályozó...
Elolvasom
A váll ideg gyulladása: nyáktömlő gyulladás kezelése gyógytornával
Számos kutatás kimutatta, hogy a nyaki gerincsérv és a váll ideggyulladás között igen szoros az összefüggés, és gyakran ez a két probléma kéz a kézben jár. A porckorong érintettsége esetén...
Elolvasom
Az alkar fájdalom okai, tünetei és kezelése gyógytornával
Alkar fájdalom esetén sokan csak legyintenek a panaszra. Azonban a probléma mögött olyan kiváltó ok is állhat, amit érdemes minél hamarabb kezelni. Az izmok feszessége miatt kialakult heves fájdalom...
Elolvasom