Az SI ízület és a szeméremcsont problémái igen gyakran járhatnak medencecsont fájdalommal. Nem is gondolnánk, milyen zavaró lehet ez a panasz, ugyanis nem csak járás közben tapasztalhatja a diszkomfort...
Elolvasom
Ágyéki fájdalom – így segít a gyógytorna
Az ágyéki fájdalom leggyakoribb kiváltó okai között olyan problémák szerepelnek, amelyek konzervatív terápiával hatékonyan kezelhetőek. Az alhas-medence környékén tapasztalható panasz szervi...
Elolvasom
Lordosis jelentése – gyógytornász válaszol
A lordosis szó első olvasásra talán egy ijesztő problémának tűnhet, azonban a legkevésbé sem betegségről van szó. Probléma akkor jöhet létre, ha a lordosis fokozódik, vagy éppen ellenkezőleg,...
Elolvasom
Fokozott lumbalis lordosis – miért alakul ki és hogyan segít a gyógytorna?
A fokozott lumbalis lordosis ritka esetben kerül szóba, azonban igen sok esetben ez lehet a fő kiváltó oka a deréktáji fájdalomnak. Jó hír azonban, hogy alapos kivizsgálását követően, rendszeres,...
Elolvasom
Kibicsaklott boka? Így segít a gyógytorna!
A kibicsaklott boka gyakori jelenség sportolók, túrázók körében, de előfordulhat a hétköznapokban is, például ha rosszul lép le a lépcsőről vagy az útpadkáról. A trauma igen heves fájdalommal...
Elolvasom
Végtagzsibbadás – gyógytornász válaszol
A végtagzsibbadás (vagy hangyamászás/tűszúrás érzés) hátterében kisebb probléma is állhat, például a végtag beütés, elfekvése vagy az izmok túlfeszülése. A panasz bizonyos esetekben azonban...
Elolvasom
Combtő fájdalom speciális gyógytornája
A combtő fájdalom bármelyik életkorban előfordulhat, valamint férfiakat és nőket egyaránt érinthet. A probléma hátterében leggyakrabban izomhúzódás áll, azonban bizonyos nőgyógyászati eredetű,...
Elolvasom
Lábszár fájdalom – így segít a gyógytorna
A lábszár fájdalom igen változatos módon jelentkezhet, és a hátterében is számos ok meghúzódhat. Ha Ön is tapasztalja ezt a nappalokat vagy akár az éjszakákat is megkeserítő problémát, akkor...
Elolvasom
Szeméremcsont törés után – így segít egy gyógytornász
A szeméremcsont törés fiatal korban igen ritkán fordul elő, azonban az időseket gyakrabban érintheti. Csontritkulás következtében csontjaink sérülékenyebbé válnak, emiatt akár kisebb erőbehatásra...
Elolvasom