Blog

Válasszon testtájat, majd konkrét panaszt:


Válasszon rendelőt:

izomrángás

Izomrángás? – gyógytornász válaszol

Az izomrángás sokszor ártalmatlan lehet, időszakosan igen sokan megtapasztalják. Hosszan tartó jelentkezése esetén azonban érdemes felkeresni egy orvost, aki kivizsgálja a panasz hátterében álló...

hátfájás ellen

Hátfájás ellen: otthoni és gyógytorna módszerek

Hátfájás ellen elsősorban konzervatív módszerekkel védekezhetünk. Ezek legtöbbjét Ön is megteheti, azonban a tornát és a mozgás beállítását érdemes egy tapasztalt gyógytornászra bízni.  Hogy...

izomgörcs ellen

Izomgörcs ellen – gyógytornász tanácsai

Izomgörcsről akkor beszélünk, amikor az izomszövet valamilyen oknál fogva hosszabb vagy rövidebb időre összehúzódik, és az elernyedés pedig nem azonnal, hanem jóval később következik be. Az...

ödéma kezelése

Ödéma kezelése – így segíthet egy gyógytornász

Ödéma nem csak belszervi probléma esetén alakulhat ki. Sokszor hétköznapi helyzetek következtében jön létre vizesedés a végtagokban. Az ödéma kezelése orvosi utasításra történik, fontos azonban...

nehézláb érzés

Nehézláb érzés? – megkérdeztük a gyógytornászt!

Nehézláb érzés esetén sokan megijednek, hogy valamilyen komoly probléma áll a panaszuk hátterében. Sokszor azonban olyan hétköznapi okok váltják ki, mint például az ülőmunka vagy egy rossz cipő...

kulcscsonttörés

Kulcscsonttörés után – így segít a gyógytorna

A kulcscsont a szegycsontot és a lapockát köti össze, a mellkasunk felső részén található, és a vállöv felépítésében vesz részt. Kulcscsonttörés leggyakrabban sportolóknál vagy kisgyermekeknél...