A csípőfájdalom sokféleképpen megjelenhet, akár hirtelen fellépő, éles fájdalomként is. Az ilyen fokú fájdalom jelentősen korlátozhatja Önt a mindennapok teendőinek elvégzésében, valamint...
Válasszon testtájat, majd konkrét panaszt:
Blog
A derékfájdalom okai, tünetei és kezelése gyógytornával
A hirtelen nyilallás formájában jelentkező vagy lassan erősödő derékfájdalom hátterében izom eredetű fájdalom is állhat. Egy rossz mozdulat következtében megrándulhat az izom, de a gerinccsigolyák...
Válltorna – gyógytorna gyakorlatok
A válltorna hatékony kezelést nyújt a kezdődő vállpanaszok, mindennapos vállfájdalmak esetén. Egy tapasztalt gyógytornász által vezetett torna akár a vállpanaszának háttérében álló okot...
Az elviselhetetlen nyaki fájdalom okai
A nyaki fájdalom hátterében számos ok meghúzódhat. Ha tapasztalt már ébredéskor féloldalasan jelentkező nyaki fájdalmat, akkor többnyire az éjszakai rossz fejtartás következtében elmerevedett...
A térd torna alapjai
A térd az egyik olyan ízületünk, amelynek rendkívüli a teherbírása. Azonban gyakran előfordul, hogy nagyon komoly panaszok jelentkeznek ezen a területen. Egy erős térdfájás, amely megakadályozza...
Gerincferdülés torna a Schroth terápia segítségével
Gerincferdülés esetén a gerincoszlop kóros, „S” alakú elgörbülését, elferdülését a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okozza. A gerincoszlop olyan anatómiai elváltozásai,...
Derékfájás ellen gyógytorna! Mire figyeljek?
A derékfájás elsődlegesen egy akut (rövid ideje fennálló) vagy krónikus (régóta elhúzódó) tünet, amelynek intenzitása a kellemetlen nyomásérzettől, akár a heves, éles fájdalomig is terjedhet,...
Csípőfájdalom kisugárzás fekvéskor – mit tehetek?
A csípőfájdalom jelentősen korlátozhatja Önt a mindennapok teendőinek elvégzésében, ugyanis a fájdalom miatt fél terhelni az érintett oldalt. Abban az esetben, ha ez kisugárzó fájdalommal jár...
A porckorongsérv tünetei és kezelése gyógytornász segítségével
A passzív, mozgásszegény életmód, a jórészt asztal fölé görnyedő irodai valamint a hajlott derékkal végzendő nehéz fizikai munka gyakran válik a porckorongsérv kiváltó okává a hát és derékfájdalomnak....