A csukló hajlításáért felelős izmok túlterhelése következtében alakul ki a golfkönyök szindróma. A könyök csontos belső része nyomás érzékennyé válik, valamint a csukló hajlításakor...
Válasszon testtájat, majd konkrét panaszt:
Blog
A gerincsérv tünetei: Hogyan ismerhetem fel, hogy porckorongsérvem van?
GERINCSÉRV? A MCKENZIE GYÓGYTORNA HATÁSOS MÓDSZER! Mckenzie gyógytornával műtét nélkül, maradandóan meggyógyulhat gerincsérve és gerincfájdalma. „Időpontok” gomb: Automatikusan...
Nyakfájás az ülőmunkától? Ez áll a háttérben!
Nyakfájás az ülőmunkától alakul ki legkönnyebben, de nem csak a nyakunkat, hanem egész gerincünket nagy terhelésnek tesszük ki általa. Aki naphosszat íróasztal mögött ül, esténként gyakran...
Kinek ajánlott a manuálterápia?
A manuálterápia egy speciális, mobilizáló fogásokkal dolgozó módszer, mellyel eredményesen lehet kezelni a mozgásszervi fájdalmakat, akut és krónikus elváltozásokat, a végtagok és a gerinc...
Gerinctorna: 10 ok, amiért gyógytornászhoz forduljon az otthoni gerinctorna helyett
Gerinctorna segítségével megelőzhetőek és akár kezelhetőek a gerinc fájdalmai és a gerincpanaszok. A gerincfájdalom nemcsak az időseket érinti, az ülő-, vagy álló munka következtében kortól...
A nyakfájdalom 3 tipikus oka és kezelési lehetőségei
A nyakfájdalom intenzitása változó lehet, ám ezen a területen elég egy enyhe fájás, és az a mindennapokban könnyen meggátolhatja a nyak egészséges mozgásait. Ha Ön is tapasztalta már, hogy a...
A gerincsérv műtét nélkül gyógyítható! Mutatjuk hogyan!
Magyarországon a gerincsérv a második leggyakrabban előforduló betegségcsoport. Ennek egyik kiemelkedő oka a mozgásszegény életmód és az ülőmunka, aminek következtében a gerincet tartó izmok...
Gerinctorna – Milyen fájdalmak esetén lehet hatásos?
A gerinctorna egy olyan gyógytorna, amely célzottan gerincpanaszokra dolgoznak ki a szakemberek. A panaszok típusától és mértékétől függően más és más tornára lehet szükség. Általában véve...
Gyógyítható a befagyott váll szindróma – A gyógytornász válaszol
A merev, nehezen mozgó, fájdalmas váll – vagyis az úgynevezett befagyott váll szindróma – a 40-60 év közötti nők gyakori panasza, de férfiaknál is előfordul. A szalagok, izmok megrövidülésével...